বয়স্কদের কি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ গ্রহণ করা উচিত?

বয়স্কদের কি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ গ্রহণ করা উচিত: ইন্টারনেটে একটি 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক গাইড

স্বাস্থ্য সচেতনতার উন্নতির সাথে, কীভাবে বয়স্করা ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের মাধ্যমে তাদের শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তা সম্প্রতি ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি বৃদ্ধদের জন্য বৈজ্ঞানিক এবং নির্ভরযোগ্য ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের সুপারিশ এবং সতর্কতা সংকলন করতে গত 10 দিনের পুরো নেটওয়ার্ক থেকে হটস্পট ডেটা একত্রিত করে।

1. TOP5 সম্প্রতি চীনা ওষুধ অনুসন্ধান করেছে (ডেটা উৎস: Baidu Index/Weibo বিষয়)

2. বিভিন্ন ধরনের শরীরের জন্য ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের সমন্বয় পরিকল্পনা

3. ওষুধের সতর্কতা বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দিয়েছেন

1.ডোজ নিয়ন্ত্রণ: বয়স্কদের মেটাবলিক ক্ষমতা কমে যায়। ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের ডোজ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রচলিত ডোজ এর 2/3 হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাস্ট্রাগালাসের দৈনিক স্বাস্থ্যসেবা ডোজ 20 গ্রাম/দিনের বেশি না হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2.ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া: বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা পশ্চিমা ওষুধ খাচ্ছেন তাদের বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্যানাক্স নোটোগিনসেং এবং অ্যাসপিরিন একসাথে ব্যবহার করলে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাদের 2 ঘন্টার ব্যবধানে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3.ঋতু সমন্বয়: গ্রীষ্মে উষ্ণায়ন এবং টনিক ওষুধের (যেমন লাল জিনসেং) ডোজ কমাতে হবে এবং শীতকালে পুষ্টিকর ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের অনুপাত যথাযথভাবে বাড়ানো যেতে পারে।

4. গরম আলোচনা: প্রস্তাবিত ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ এবং খাদ্যতালিকাগত প্রেসক্রিপশন

5. সাম্প্রতিক গবেষণা প্রবণতা

1. চায়না একাডেমি অফ চাইনিজ মেডিক্যাল সায়েন্সেস থেকে সাম্প্রতিক গবেষণার ফলাফল:লাইসিয়াম বারবারাম পলিস্যাকারাইডএটি বয়স্কদের রেটিনাল ফাংশন উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। প্রতিদিন 15-20টি শুকনো উলফবেরি ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. আন্তর্জাতিক জার্নাল "ফাইটোমেডিসিন" বলেছে:তানশিনোন আইআইএএটি আল্জ্হেইমার রোগের উন্নতি করার সম্ভাবনা রয়েছে, তবে এটি একজন পেশাদার চিকিত্সকের নির্দেশনায় ব্যবহার করা প্রয়োজন।

3. রাজ্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন মনে করিয়ে দেয়: "সম্প্রতি ইন্টারনেটে সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্য"পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম চুলের বৃদ্ধির বড়ি"হেপাটোটক্সিসিটির ঝুঁকি রয়েছে এবং বয়স্কদের স্ব-প্রশাসন এড়ানো উচিত।

উপসংহার:ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের স্বাস্থ্যসেবা অবশ্যই "সিনড্রোম পার্থক্য এবং চিকিত্সা" নীতি অনুসরণ করবে। এটি বাঞ্ছনীয় যে বয়স্ক বন্ধুরা ব্যবহারের আগে একজন পেশাদার চীনা ওষুধ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, নিয়মিত লিভার এবং কিডনি ফাংশন পরীক্ষা করুন এবং অনলাইন লোক প্রতিকারগুলি অন্ধভাবে অনুসরণ করবেন না। ওষুধের বৈজ্ঞানিক ব্যবহার ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধকে সত্যিকার অর্থে স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু বৃদ্ধি করতে পারে।