কিভাবে বেবি কর্ন তৈরি করবেন

কিভাবে বেবি কর্ন তৈরি করবেন

গত 10 দিনে, ইন্টারনেটে খাবার সম্পর্কে আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, "কিভাবে বেবি কর্ন তৈরি করবেন" একটি হট সার্চের বিষয় হয়ে উঠেছে। বেবি কর্ন তাজা স্বাদ এবং সমৃদ্ধ পুষ্টির কারণে ভোক্তাদের কাছে পছন্দ করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে বেবি কর্নের উৎপাদন পদ্ধতির একটি বিস্তারিত ভূমিকা দেবে এবং গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেটের হট টপিক ডেটা সংযুক্ত করবে।

1. বেবি কর্নের পুষ্টিগুণ

বেবি কর্ন ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, ক্যালোরি কম এবং যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত। এর প্রধান পুষ্টি উপাদান নিম্নরূপ:

2. ছোট ভুট্টা কেনার জন্য টিপস

1. চেহারা পর্যবেক্ষণ করুন: অক্ষত ত্বক এবং উজ্জ্বল রং সঙ্গে ছোট ভুট্টা চয়ন করুন.
2. স্পর্শ কঠোরতা: আপনার আঙুল দিয়ে হালকাভাবে টিপুন, এটি ইলাস্টিক হওয়া উচিত
3. গন্ধ: তাজা বেবি কর্নের হালকা সুগন্ধ আছে
4. কাঁটাগুলির দিকে তাকান: ভুট্টার সিল্ক সোনালি হলুদ হওয়া উচিত এবং খুব বেশি শুষ্ক হওয়া উচিত নয়।

3. বেবি কর্ন তৈরির সাধারণ উপায়

1.স্টিমড বেবি কর্ন
বেবি কর্ন ধুয়ে 10-15 মিনিটের জন্য স্টিমারে স্টিমার করুন যাতে এর আসল স্বাদ বজায় থাকে।

2.ভাজা বেবি কর্ন
জলপাই তেল দিয়ে ব্রাশ করুন, লবণ এবং কালো মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং 200 ডিগ্রি সেলসিয়াসে 15 মিনিটের জন্য বেক করুন।

3.ছোট ভুট্টা দিয়ে ভাজা শুয়োরের মাংসের টুকরো
বেবি কর্নকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, মাংসের টুকরো দিয়ে দ্রুত ভাজুন এবং উপযুক্ত মশলা যোগ করুন।

4.বেবি কর্ন সালাদ
রান্না করা বেবি কর্নকে শাকসবজি এবং ফলের সাথে একটি সালাদে মিশিয়ে নিন এবং সসের সাথে গুঁড়ি গুঁড়ি দিন।

4. গত 10 দিনে সমগ্র নেটওয়ার্কে আলোচিত বিষয়ের ডেটা

5. বেবি কর্ন সংরক্ষণ পদ্ধতি

1. রেফ্রিজারেটেড স্টোরেজ: খোসা ছাড়ানো বেবি কর্ন একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং এটি 3-5 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
2. হিমায়িত সঞ্চয়স্থান: রান্নার পরে জল ছেঁকে নিন এবং 1 মাসের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
3. ভ্যাকুয়াম সংরক্ষণ: শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য একটি ভ্যাকুয়াম প্যাকেজিং মেশিন ব্যবহার করুন

6. বেবি কর্ন খাওয়ার সৃজনশীল উপায়

1.বেবি কর্ন স্যুপ: রান্না করা বেবি কর্ন একটি পিউরিতে বিট করুন, দুধ যোগ করুন এবং সিদ্ধ করুন
2.ছোট টর্টিলাস: ময়দার সাথে ছোট ভুট্টা মিশিয়ে ভেজে নিন
3.ছোট ভুট্টা skewers: অন্যান্য সবজির সাথে বেবি কর্ন স্ক্যুয়ার করা এবং গ্রিল করা
4.বেবি কর্ন স্টিমড ডিম: কাস্টার্ডে ছোট কর্ন কার্নেল যোগ করুন

7. সতর্কতা

1. ক্ষেতের শামুকের সাথে বেবি কর্ন একসাথে খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
2. যাদের বদহজম আছে তাদের পরিমিত খাওয়া উচিত।
3. ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে
4. যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের প্রথমবার অল্প পরিমাণে চেষ্টা করা উচিত।

উপরের ভূমিকার মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি বেবি কর্নের বিভিন্ন পদ্ধতি আয়ত্ত করেছেন। বেবি কর্ন শুধুমাত্র সুস্বাদু নয় পুষ্টিকরও, এটি গ্রীষ্মের টেবিলে একটি আদর্শ সংযোজন করে তোলে। পুরো ইন্টারনেটের হট টপিক ডেটা অনুসারে, "কিভাবে বেবি কর্ন তৈরি করবেন" সম্প্রতি খাদ্য অনুসন্ধানে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, তাই তাড়াতাড়ি করুন এবং চেষ্টা করুন!